Алкоголик после реабилитации — что делать, если сорвался

Когда алкоголик возвращается после реабилитации домой, сталкивается со многими вызовами, которые могут стать причинами срыва. И многое зависит от поведения близких алкоголика, его друзей. Поэтому очень важно, чтобы они заранее проконсультировались со специалистами и узнали, как вести себя с алкоголиком после лечения, что делать при рецидиве.

Что чувствует алкоголик, когда возвращается с реабилитации

Что именно чувствует алкоголик, когда возвращается после лечения, зависит от разных причин – качества реабилитации, будут ли продолжать с ним работать сотрудники центра после лечения. Важное значение имеют и личные характеристики человека, поддержка со стороны семьи и общества.

Тем не менее многие алкоголики испытывают смешанные чувства при возвращении с реабилитации:

Опасения. Зависимый часто испытывает страх перед тем, как близкие примут его после лечения, как будут развиваться отношения. Также алкоголик боится срывов и возвращения к прежнему образу жизни.
Смущение и стыд перед окружающими из-за своего прошлого поведения и последствий зависимости.
Оптимизм и надежда. Бывшего алкоголика часто окрыляет возможность начать новую жизнь, освободившись от тяги к спиртному, надежда на лучшее будущее.
Неуверенность. Зависимые часто чувствуют неуверенность в своей способности справляться с искушениями без помощи из реабилитационного центра.
Радость от воссоединения. Встреча бывшего алкоголика с семьей и близкими может приносить радость и эмоциональное облегчение.
Стресс. Возвращение домой и социализация в обществе – это стрессовый процесс, особенно если что-то идет не так (напр., алкоголик чувствует отчуждение со стороны близких).
Сознание своей ответственности. Бывший алкоголик после реабилитации понимает, что его будущее в его руках и насколько важно не допустить рецидив.

Помощь семьи, друзей, специалистов играет важную роль в процессе адаптации и восстановления. От них во многом зависит, насколько алкоголику удастся справиться с негативными эмоциями, строить новую, здоровую жизнь.

Важность поддержки после реабилитации

Грамотная социализация алкоголика после лечения и реабилитации предусматривает такие шаги:

Психологическая помощь, направленная на преодоление стресса, депрессии, тревожности и других эмоциональных проблем. Правильная поддержка помогает бывшему алкоголику эффективно преодолевать эти трудности, быстро восстанавливать психологическую устойчивость.
Семейная поддержка. Чтобы социальная адаптация была успешной, важно наладить отношения внутри семьи. Это поможет восстановить доверие, создать благоприятную обстановку в доме, снижает риск рецидива.
Общественная поддержка. Важную роль в исцелении после реабилитации играет не только семья, но и друзья, близкие, знакомые зависимого. С их помощью бывший алкоголик сможет легко влиться в обществе, что снизит чувство изоляции, повысит шансы на успешное исцеление.
Структурированный план. Правильно разработанная стратегия поможет противостоять срывам и укрепляет решимость человека соблюдать трезвость после реабилитации.

Близкие, которые оказывают поддержку алкоголику после реабилитации, должны понимать, что от этого зависит не только его, но и психологическое здоровье. Если он сорвется, жизнь опять превратится в ад.

Как вести себя с алкоголиком после лечения, что делать

Взаимоотношения с человеком, которые прошел лечение от алкогольной зависимости, часто сложные. Но помощь и понимание с вашей стороны станут важной основой для его полного исцеления. Как себя вести с алкоголиком, эксперты дают такие рекомендации:

Поддерживайте зависимого на пути исцеления. Покажите, что вы гордитесь тем, что алкоголик решил обратиться за помощью и прошел лечение и реабилитацию. Это укрепит мотивацию к восстановлению.
Спрячьте все выпивку, которая есть дома. Идеальный вариант – не покупайте ее вообще. Также старайтесь не пить в присутствии алкоголика, даже по праздникам.
Избегайте осуждения. Человек, который прошел лечение и реабилитацию, вернулся домой с твердым намерением начать новую жизнь, поэтому надо избегать критики и осуждения, постоянных напоминаний о его поведении. Это может усугубить стыд и вину, что опасно для качественной социальной адаптации, станет причиной срыва.
Предлагайте интересное времяпровождение. Помогите создать позитивные изменения в жизни бывшего алкоголика, предлагая занятия, которые способствуют здоровью и благополучию. Это могут быть тренировки, походы в театр, кино, участие в волонтерских проектах и пр.
Договоритесь с алкоголиком, что он будет избегать собутыльников, а также мест и ситуаций, что могут подтолкнуть к спиртному. Обсудите план, которого он будет придерживаться, если столкнется с искушением.
Вместе посещайте сеансы психотерапии. Беседы с психологом помогут разрешить конфликты, связанные с алкогольной зависимостью, положительно повлияют на отношения внутри семьи.
Убедите алкоголика посещать группы наподобие Анонимных Алкоголиков. Зависимый получит здесь нужную помощь, которая поддержит на пути трезвости.

Будьте внимательными к сигналам, которые указывают на риск рецидива. Узнайте эти признаки и вовремя примите меры, чтобы предупредить рецидив.

Симптомы приближающегося срыва у алкоголика, что делать

Человек может резко сорваться, встретив собутыльников и они уговорят его выпить. Но есть и ситуации, когда алкоголик подходит к рецидиву постепенно. И если вовремя заметить симптомы, срыв можно остановить. Обязательно обратите внимание на такие признаки приближающегося срыва:

Изменения в поведении – раздражительность, агрессия, нервозность, уход в себя. Человек может стать менее общительным или, наоборот, слишком оживленным.
Физические симптомы. Хоть абстинентный синдром алкоголик давно преодолел, о приближающемся рецидиве могут говорить такие признаки, как бессонница, головокружение, потливость.
Изменения во внешности. Борясь с искушением, человек часто перестает следить за собой, похудеть или поправиться.
Снижение интереса к повседневным делам. У алкоголиков, которые приближаются к срыву, может снизиться интерес к работе, учебе, семейным обязанностям и пр.
Изменения в эмоциональном состоянии – депрессия, тревога, чувство отчаяния или безысходности.
Снижение социальной активности. Алкоголик может вновь связаться с собутыльниками, и тогда рецидив – лишь вопрос времени.

Что делать, заметив признаки срыва? Важно вовремя предоставить как личную поддержку, так и обратиться за помощью к профессионалам реабилитационного центра. Психологи, которые работают с алкоголиками, помогут сделать так, чтобы предотвратить рецидив.

Срыв после лечения и реабилитации алкоголизма: что делать

Если алкоголик сорвался, паниковать не стоит. Правильная помощь поможет зависимому не только быстро выйти из запоя, но и быть еще более мотивированным в борьбе с пьянством.

Что делать при рецидиве, психологи дают такие советы:

Обратитесь за поддержкой к профессионалам. Идеальный вариант – к психологу, который уже работал с вашим близким. Он предоставит необходимую помощь, скажет, что делать. Также вы надо привести алкоголика к специалисту, который правильно мотивирует на борьбу с пьянством.
Поддержите алкоголика. Важно выразить ему свою поддержку и понимание, а не осуждение. Эмоциональная помощь даст человеку понять, что он не одинок и мотивировать бросить пить.
Если алкоголик посещал группы поддержки, свяжитесь с куратором, другими членами сообщества. Они могут помочь человеку остановиться, дав дельный совет.
Обратитесь в наркологию, чтобы вывести зависимого из запоя максимально быстро, без абстинентного синдрома.

Когда человек протрезвеет, обсудите с ним план действий для предотвращения будущих срывов. Он должен включать изменения в стиле жизни, стратегии борьбы со стрессом (спорт, театры, походы), разработку здоровых привычек, а также избегание ситуаций, которые подталкивают к употреблению алкоголя.

Куда обратиться за помощью при алкоголизме, как это сделать

Если столкнулись с проблемой алкоголизма, обратитесь к нам. Мы поможем мотивировать алкоголика на лечение, порекомендуем эффективные реабилитационные центры, которые оказывают помощь зависимым людям. Также мы поможем с социальной адаптацией, предотвратить рецидив, подскажем, что делать при срыве.

Наша горячая линия работает круглосуточно. Звоните!